Chaque été, la même envie revient : celle de déguster une glace bien rafraîchissante. Et quand il s’agit de faire ses propres glaces à la maison, la satisfaction est d’autant plus grande. Dans cet article, nous allons explorer ensemble comment réaliser vos propres glaces à l’eau maison, sans utiliser de colorants ni de conservateurs. Un […]
Vous êtes amateurs de pâtes, mais vous cherchez à alléger vos repas ? Vous êtes intolérants au gluten ou vous suivez un régime particulier ? Vous êtes simplement curieux et désireux de découvrir de nouvelles saveurs ? Rassurez-vous, des alternatives existent pour remplacer les pâtes traditionnelles dans vos recettes et concocter des plats tout aussi […]
La recherche d’une alimentation saine et équilibrée est devenue une priorité pour beaucoup d’entre vous. Vous êtes constamment à la recherche de nouvelles recettes, de nouvelles idées pour diversifier votre alimentation tout en prenant soin de votre ligne. Et si on vous disait que le smoothie peut être l’allié idéal pour atteindre cet objectif ? […]
Dans la course effrénée de nos quotidiens remplis de mille et une obligations, qui n’a pas besoin d’une dose d’énergie pour tenir le rythme ? Des repas légers mais nutritifs sont souvent nécessaires pour nous donner le coup de boost dont nous avons besoin. Et quand il s’agit de repas nutritifs, le chia pudding est […]
Les wraps de laitue sont une alternative saine et savoureuse aux traditionnels sandwiches et burritos. Non seulement ils sont parfaits pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de glucides, mais ils sont aussi très polyvalents et peuvent être garnis de presque n’importe quoi. Que vous cherchiez à perdre du poids, à manger plus sainement […]
L’évolution de nos habitudes alimentaires, l’attrait pour une cuisine plus saine et plus légère, pousse chacun d’entre nous à repenser notre façon de cuisiner. Parfois, il suffit simplement de se poser une question, une question apparemment saugrenue, pour trouver une réponse surprenante. Peut-on faire des crèmes brûlées légères sans jaunes d’œufs ? Vous vous interrogez […]